ইসবগুল কী?ইসবগুলের ভুসি বা Psyllium Husk হলো একটি প্রাকৃতিক আঁশযুক্ত উপাদান, যা Plantago ovata নামের উদ্ভিদের বীজের খোসা থেকে তৈরি হয়। এই ভুসি পানির সংস্পর্শে